Comment se déroule une séance ?
Une séance dure généralement environ une heure.
Je vous accueille au cabinet à Lamballe-Armor dans un cadre calme et propice à l’échange.
Un premier temps d’échange
La séance commence par un temps de discussion.
Cela permet de faire le point sur votre situation, vos difficultés et l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Cet échange est important pour adapter l’accompagnement à votre besoin.
Un accompagnement personnalisé
L’accompagnement se fait ensuite à l’aide de l’hypnose et/ou de la sophrologie, en fonction de votre situation.
Ces approches permettent d’agir sur les émotions, les comportements et certains automatismes, afin de favoriser un changement durable.
Chaque séance est personnalisée et s’adapte à votre rythme.
Un moment pour vous
La séance est un temps que vous vous accordez.
Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et pouvez échanger à tout moment.
L’objectif est de vous accompagner en douceur vers les changements souhaités.
Et après la séance ?
Selon votre situation, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Le rythme de l’accompagnement est toujours adapté à vos besoins.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez être accompagné(e), vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne pour une séance d’hypnose ou de sophrologie au cabinet à Lamballe-Armor.