Vous traversez une période de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil ou de difficultés liées à l’alimentation ?
Je vous accompagne à Lamballe-Armor en hypnose et sophrologie, à votre rythme.
Stress, anxiété, troubles du sommeil, compulsions alimentaires, addictions, gestion de la douleur ou accompagnement des enfants et des adolescents…
Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à votre rythme.
Un accompagnement ancré dans le soin
Infirmière diplômée d’État pendant plus de vingt ans, j’ai exercé dans différents domaines du soin.
Cette expérience me permet aujourd’hui de vous proposer un accompagnement à la fois humain, rigoureux et respectueux de votre rythme.
Je n’exerce plus en tant qu’infirmière, mais ce parcours reste au cœur de ma manière d’accompagner.
Une formation solide et reconnue
Ces formations me permettent de proposer un accompagnement sérieux et adapté à chaque personne.
J’ai également suivi des formations spécialisées, notamment en accompagnement des addictions, en hypnose conversationnelle et dans l’accompagnement des enfants.
Concernant la gestion de la douleur, j’ai été formée par Emergences, organisme reconnu dans ce domaine, avec une formation réservée aux professionnels de santé.
Je suis également formée en sophrologie auprès de l’Institut de Sophrologie Rennais.
L’hypnose et la sophrologie
L’hypnose permet de travailler sur certains automatismes, émotions et comportements, afin de favoriser un changement durable.
C’est l’approche que je privilégie notamment pour :
● Le stress et l’anxiété
● Les phobies
● Les compulsions alimentaires
● Les addictions
● Certaines douleurs
● L’accompagnement des enfants et des adolescents
La sophrologie peut être utilisée en complément, notamment pour apprendre à mieux gérer le stress, retrouver un état de calme et développer des ressources au quotidien.
Un accompagnement personnalisé
Chaque personne est différente.
C’est pourquoi l’accompagnement est toujours adapté à votre besoin, en utilisant l’hypnose et/ou la sophrologie selon ce qui est le plus approprié.
Le cabinet
Le cabinet est situé à Lamballe-Armor, et accueille également des personnes venant de Pléneuf-Val-André, Erquy, Yffiniac, Hillion, Planguenoual et Saint-Brieuc.
Des séances peuvent également être proposées à distance en visioconférence.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez être accompagné(e), vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue pas à un suivi médical.