Je vous accueille dans mon cabinet à Lamballe-Armor dans les Côtes d’Armor pour un accompagnement en hypnose face aux difficultés que vous pouvez rencontrer au quotidien, telles que le stress, les troubles du sommeil ou certaines addictions.

L’hypnose est une approche qui permet d’agir sur certains automatismes, émotions ou comportements afin de favoriser un changement durable.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que chacun peut expérimenter dans la vie quotidienne.
Par exemple lorsque l’on est absorbé par un livre, un film ou une pensée.

Dans cet état particulier d’attention, l’esprit devient plus réceptif et peut accéder à certaines ressources souvent moins accessibles dans l’état habituel de conscience.

L’hypnose permet ainsi de travailler sur des habitudes, des émotions ou des réactions automatiques.

L’hypnose Ericksonienne

L’hypnose que je pratique est issue de l’hypnose ericksonienne, une approche développée par le psychiatre Milton Erickson.

Elle se caractérise par une approche respectueuse et personnalisée, qui s’appuie sur les ressources propres à chaque personne.

L’objectif est d’accompagner le changement de manière progressive et adaptée à chacun.

Pour quels motifs consulter ?

L’hypnose peut vous accompagner face à différentes difficultés du quotidien :

● Troubles du comportement alimentaire et difficultés liées au poids
● Arrêt du tabac et autres addictions ou dépendances
● Stress, anxiété et phobies
● Troubles du sommeil
● Gestion de la douleur
● Accompagnement des enfants et des adolescents

Pour en savoir plus :

➜ Consulter la page dédiée aux compulsions alimentaires
➜ Découvrir comment l’hypnose peut aider à arrêter de fumer

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure généralement environ une heure.

Nous prenons d’abord le temps d’échanger sur votre situation et l’objectif que vous souhaitez atteindre.

L’hypnose est ensuite utilisée pour vous accompagner dans votre démarche de changement, dans le respect de votre rythme.

Chaque accompagnement est personnalisé.

➜ Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la page Déroulement d’une séance

Prendre rendez-vous

Si vous souhaitez découvrir l’hypnothérapie ou être accompagné(e), vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.

Les consultations sont ouvertes aux adultes, aux enfants et aux adolescents.

Poser une question

Vous vous demandez si cela peut vous aider ?
Je vous réponds simplement, sans engagement.

L’accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical et s’inscrit dans une démarche de mieux-être.