Je vous accueille au cabinet à Lamballe-Armor pour un accompagnement en hypnose Ericksonienne face aux compulsions alimentaires et aux difficultés liées au poids.
Les compulsions alimentaires peuvent être difficiles à vivre au quotidien.
Elles se manifestent souvent par des envies irrépressibles de manger, parfois sans faim réelle, avec un sentiment de perte de contrôle.
Ces comportements peuvent être liés au stress, aux émotions, à la fatigue ou à certaines habitudes installées avec le temps.
L’hypnose peut aider à modifier ces automatismes et à retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation.
Comprendre les compulsions alimentaires
Les compulsions alimentaires ne sont pas simplement un manque de volonté.
Elles sont souvent liées à des mécanismes plus profonds : gestion des émotions, stress, anxiété ou habitudes ancrées.
Manger peut alors devenir une manière de :
● Calmer une tension
● Gérer une émotion
● Se réconforter
● Combler un vide
Avec le temps, ces comportements peuvent s’installer et devenir automatiques.
Hypnose et perte de poids
Certaines personnes consultent également pour des difficultés liées au poids.
Dans de nombreux cas, la prise de poids est associée à des habitudes alimentaires installées, au stress ou à des comportements de compensation émotionnelle.
L’hypnose peut aider à :
● Modifier certains automatismes alimentaires
● Diminuer les grignotages et compulsions
● Retrouver la sensation de satiété
● Adopter des comportements plus adaptés au quotidien
L’objectif n’est pas un régime strict mais un changement durable de la relation à l’alimentation.
Comment l’hypnose peut aider
L’hypnose permet de travailler sur les automatismes et les associations qui se sont mises en place autour de l’alimentation.
Elle peut aider à :
● Diminuer les compulsions
● Mieux gérer les émotions
● Retrouver la sensation de satiété
● Modifier certaines habitudes alimentaires
● Retrouver une relation plus sereine avec la nourriture
L’objectif n’est pas un régime strict mais un changement durable des comportements.
Mon accompagnement
Infirmière diplômée d’État de formation, j’ai exercé plus de vingt ans dans le domaine du soin.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes au cabinet à Lamballe-Armor en tant que praticienne en hypnose et sophrologie.
L’hypnose que je propose s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de mieux-être et ne se substitue pas à un suivi médical.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre situation et de vos objectifs.
Pour qui ?
L’accompagnement peut être utile pour les personnes qui :
● Ressentent des compulsions alimentaires
● Grignotent de manière répétée
● Ont une relation difficile avec la nourriture
● Souhaitent retrouver un équilibre alimentaire
Le cabinet
Le cabinet est situé à Lamballe-Armor, et accueille également des personnes venant de Pléneuf-Val-André, Erquy, Yffiniac, Hillion, Planguenoual et Saint-Brieuc.
Il est situé en rez-de-chaussée, avec un accès adapté aux personnes à mobilité réduite (PMR).
Le cabinet est facile d’accès, avec des possibilités de stationnement gratuit à proximité.
Des séances peuvent également être proposées à distance en visioconférence.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez être accompagné(e) pour des compulsions alimentaires ou des difficultés liées à l’alimentation, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne.
L’accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical et s’inscrit dans une démarche de mieux-être.