Arrêter de fumer est une démarche importante, souvent difficile à maintenir dans le temps. Malgré la motivation, les habitudes, les automatismes et les envies peuvent rendre le processus complexe. L’hypnose peut être une aide pour accompagner ce changement. Pourquoi est-il difficile d’arrêter de fumer ? Le tabac ne crée pas […]
Corinne
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L’addiction aux écrans touche aujourd’hui les jeunes comme les adultes, les enfants, les adolescents, mais aussi toute personne équipée d’un smartphone ou d’un téléphone mobile. Elle s’installe progressivement, souvent sans que l’on s’en rende compte, à travers l’usage répété du mobile et des réseaux sociaux. Ce n’est pas l’écran en […]